みなさんこんにちは！こっは〜です！
私たちは生きているだけで毎日毎日、本当に忙しいと思います。
学校に行って、宿題をして、塾に行って......
仕事に行って、洗濯して、ご飯を作って......
恋人との時間、友達との時間、趣味の時間、録画したテレビ見て......
（そんな中このページを見ていただいてありがとうございます！笑）
「スローライフ」って聞いたことはありますか？
実際どんな生活なのか気になりませんか？
スローライフとは
時間に追われずに、余裕をもって人生を楽しもうという概念、あるいはこの概念に沿った生活様式をさす。
*1
仕事に明け暮れたり、食事を外食やファストフードで済ますことも多い今の時代への反省から生まれた言葉です。
便利さだったり、効率重視する世の中で、改めて自分の生活や、自分自身を見つめなおしながら、ゆったりとした時間を持つことを意味します。
時間を気にせず生活できたらどんなに幸せなことでしょう。
朝起きてゆっくりコーヒーを飲みながら、新聞を読む。
お気に入りの映画を見て、その後少し散歩。
好きな音楽を聞きながら手料理に時間をかけ、
夜は家族で美味しい時間。
ゆっくりお風呂に浸かって、好きな本を読み、布団に入る......
まさに理想の生活(´Д` )←私のw
スローライフを送るには？11の方法
- 朝早く起きる
- やることを減らしてみる
- ゆっくり一杯のコーヒーを飲む
- 一駅分歩く
- 美味しいものを味わう
- 太陽に当たる
- 自然に触れる
- 瞑想・深呼吸・耳を澄ませる
- 小さなことに目を向ける
- お風呂にゆっくり浸かる
- 早めの就寝
スローライフについてまとめ
スローライフってとても憧れますよね！
スローライフを送れるということは、時間やお金にも余裕があるということです。
ぜひ、そんな生活を目指してみませんか？
最後まで読んでいただきありがとうございます☆
こっは〜。